Знижена температура, короткі дні та нестача сонця призводять до того, що багато хто з нас відчуває втому. Проте іноді за сонливістю приховуються проблеми зі здоров’ям, які можна виявити за допомогою простих аналізів.
Що варто перевірити?
- ТТГ і гормони щитоподібної залози (вільний Т3, вільний Т4) — гіпотиреоз часто проявляється втомою.
- Феритин і залізо — дефіцит призводить до анемії та слабкості.
- Вітамін B12 — підтримує нервову систему та метаболізм.
- Кортизол — гормон стресу, порушення його рівня може бути пов’язане з хронічною втомою.
Не варто списувати втому виключно на погоду. Лабораторна діагностика може допомогти повернути енергію та гарне самопочуття.
